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燕麦片助你控制血糖

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2021-10-12

糖尿病人预防吃什么?燕麦的营养价值很高,可以预防多种疾病,糖尿病也在其中,下面我们一起来了解燕麦片食谱助你控血糖。

燕麦片卷饼

材料:香蕉1根、燕麦片1/儿童癫娴吃什么药来得快2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少许

做法:

将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后,加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。

葫芦岛市间歇性癫痫病能治吗text-indent:2em;">在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊,两面都需煎烤。要特别留意翻面时,如果有一面没煎熟,形状就很容易变形。

将去籽的红枣干平铺在饼皮中间卷起来。洒上杏仁粉。也可以用无花果干代替红枣干。

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黄金麦片虾

材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)

燕麦片是一种低糖、低小儿癫痫病吃什么药热量、高营养的健康食品,常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。

与炸虾、黄油炒成菜后,炸虾外酥里嫩,燕麦片不仅黄油味浓,还香脆甜美,诱得人食欲大增。

以上就是燕麦片食谱助你控血糖的全部内容,常吃燕麦片,远离糖尿病。

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