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两性养生:怎样过夫妻生活能长寿养生咨询网—

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2021-09-10

  :英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性良好”是增寿条件之一。 夫妻决定寿命长短 英国心理学教授特丽莎·麦克奈

  导语:英国心理学教授特丽莎麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。

  英国心理学教授特丽莎麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。 “英国一项对1000名进行的10年跟踪调查显示,每周至少有两次性生活的,其早死的几率比其他人低50%。

宁夏专治癫痫的医院  性爱者患列腺癌的能性也会大幅降低。同时,人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时,会充分释放,以保护乳腺。尤其对没有生育的来说,高品质和的性爱是乳腺系统的防卫。”

  性爱益处良多,并非越多越好。因为过频的性生活让人疲惫不堪。对三、四十岁的人来说,每周两三次美满的性生活,较为合宜。年龄更长者需要根据的身体情况,以性爱后可以迅速解除疲劳为宜。

  世界卫生组织提出了如下概念:性是指具有性欲的人在躯体,感情,知识,信念,行为社会交往上的总和,它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的和夫妻关系。它括这样三个容,即生殖健康,性心理健康,性生理健康。 不久前专,性爱可以减少湖北那家医院治疗癫痫病好生活上的压力,并且能你看起来更年轻健康。

  一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张:据一位性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使无法感到压力。这个反应甚至可以维持小时之久,直至荷尔蒙的水平回复身体系统的正常水平之中。性爱可使人获得愉悦、甜美的体验,而缓解紧张和压力。性爱可使大脑分泌出令人愉悦快美的物质,而忘却烦恼,消除紧张心理。

  二、性爱可以帮入睡:性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三、性爱可以保持青春:英国药物研究中心的生兼辅导专家约翰说:假如你不性器官,那么信阳正规癫痫病治医院它会倾向于退化。阴茎尚不它,就会失去它,废用性阳痿就形成,同样性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道,延缓性器官的衰老,保持性爱青春。

  四、性可以提高自信心:威尔逊指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五、性爱能够改变你的外观:史密夫博士指出,性爱时的刺激和会肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

  六、性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:威尔逊博士说,当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而癫痫中医治疗效果理想不更显恩爱。

  八、性爱可以帮助延寿:史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

  九、性爱对心和血液循环系统有裨益:性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

  十、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:据调查显示,热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的。

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