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欧洲杯期间熬夜看球勿伤元气健康小常识四季养生

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2020-11-12

   欧洲杯已经开赛,球迷们正享受20多天的饕餮盛宴。不过由于时差关系,球赛直播都在后半夜,专家建议:看球最好悠着点,不要伤了元气,事先把看球的准备工作做充分。

   中年人熬夜看球,容江西能治好癫痫的医院—这家医院更可靠易导致意外发生。连续熬夜加上看球激动,再喝点啤酒吃点烧烤,对中年人的心脏是很大负担。2010年世界杯期间,一位熬夜看球导致心梗急性发作的中年球迷,就是连续熬夜看球,导致免疫力低下,加上血管本身基础就不好,在一场球羊角风专科治疗医院赛最高潮时发生血管痉挛,导致急性心肌梗死。

   熬夜看球、抵抗力下降,还要警惕病毒乘虚而入。中大医院神经内科郭怡菁主治医师回忆,在上届世界杯期间曾接诊一例35岁的男性患者,由于坚持熬夜看球赛武汉癫痫患者去哪家医院好,引起带状疱疹发作,进而引发病毒性脑炎,险些因此丢命。

   专家提醒,熬夜看球还易出现耳痛耳鸣、肠胃炎、腰椎紊乱、结膜炎急性发作等疾病,因而,球迷要做好充足准备。白天注意休息、补眠,不要让身定西那个医院看癫痫好体长期处于“缺觉”状态。此外,看球赛时每隔一段时间起来活动活动,多喝水,做一做广播体操,提神醒脑,减少血栓形成;准备一些眼药水,每隔半小时左右让眼睛休息一下。

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