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美味家常菜 香菇豆腐焖鸡翼家常菜的做法家常菜谱天天饮食

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2020-11-11

  豆腐高蛋白、低脂肪,有益中气、健脾胃等食效,是一种受人喜爱的养生食材。豆腐一般以黄豆为材,除此之外,黑豆、白豆、豌豆、绿豆等也是制作邵阳有几家治疗癫痫病的医院?豆腐的原料。这次推荐以香菇配搭豆腐焖鸡翼,香菇富含维生素和矿物质,其独特的菌香味在焖制时和鸡肉的香味相互交融,同时被豆腐吸收,形成一道馥郁诱人儿童癫痫的治疗方法有哪些啊 小儿癫痫的治疗的美味佳肴。

  材料:鸡翼300克、豆腐2块、香菇(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克、葱段10克,盐、癫痫病的治疗发放糖、米酒、生抽、花生油各适量。

  做法:鸡翼洗净斩件,以盐、生抽、花生油拌匀备用;豆腐切小块备用;开锅下油,爆香拍蒜、姜癫痫病早期会有哪些症状片和葱段,下鸡件大火爆炒,攒少许米酒,加入适量水和豆腐、香菇,调味后中火焖至材料熟透即成。

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