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夏天吃点苦,3招挑苦瓜

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2020-05-26

昨天买了几根苦瓜吃,据说苦瓜是去火第一瓜,下面就和大家分享一下关于苦瓜的一些饮食常识。
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1、清热降火。富含奎宁,帮助消炎退热、清心明目。
2、增进食欲。富含苦瓜甙,有利于健脾广西癫痫医院,治疗方法揭秘开胃,增长胃口。
3、提高抵抗力。富含维生素C,预防坏血病。
挑选方法:
1、颜色青岛去哪看癫痫,治疗经验分享:新鲜苦瓜呈翠绿色,若发黄说明已经老了。
2、外形:身材匀称、顺直为好,弯曲得太厉害则不好。成都癫痫治疗最好医院> 3、果瘤:颗粒大而饱满,瓜肉厚;颗粒小,瓜肉相对较薄。

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