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杂粮饭的做法 营养美味的保证

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2020-05-21

2014-12-24 16:11:34 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

杂粮饭的做法 常吃粗粮杂粮对人们的身体有非常多的好处,比如玉米、大郑州哪个癫痫病医院效果好米、各种豆类等等,现在我们就用这些杂粮来制作一道杂粮饭,保证营养的同时还能让你感受到香甜,一起看下杂粮饭的做法吧。 杂粮饭的做法所需要准备的食材和调味料:大米 玉米粒 红豆 粟米


银川治癫痫病哪里好ng>杂粮饭的做法

常吃粗粮杂粮对人们的身体有非常多的好处,比如玉米、大米、各种豆类等等,现在我们就用这些杂粮来制作一道杂粮饭,保证营养的同时还能让你感受到香甜,一起看下杂粮饭的做法吧。

癫痫病医院排名榜">杂粮饭的做法所需要准备的食材和调味料:大米 玉米粒 红豆 粟米。

杂粮饭的做法:

1.将所有食材准备好后清洗干净待用

2.放入蒸盘中,倒北京治小儿癫痫哪家医院好?入同等比例的清水

3.放入蒸箱中蒸22分钟左右就可以了。

杂粮饭的做法贴心提示:

杂粮的选材可以根据自己的口味添加。

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