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百合银耳莲子羹的做法,银耳莲子羹的功效,银耳莲子羹怎么做

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2020-05-21

2015-09-18 17:06:49 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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百合银耳莲子羹的功效:

宝宝癫痫怎么办;">强烈推荐这款百合银耳莲子羹的做法给大家,因为这款百合银耳莲子羹真的具有非常滋补的功效,尤其是能够很好的止咳化痰润肺,可以防治阴虚的各种症状,比如口干舌燥、烦闷、舌头红灯情况,并且还非常适宜孕妇吃,绝对让你身体更健康,皮肤更好,同时没有便秘的情况,现在我们就一起看下这款百合银耳莲子羹的做法,了解一下百合银耳莲子羹怎样做。

百合银耳莲子羹的做法 百合银耳莲子羹怎样做所需要准备的食材和调味料:黄豆 醋。

癫痫病治疗好医院ext-align:left;">百合银耳莲子羹的做法 百合银耳莲子羹怎样做:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将银耳浸泡好,莲子、百合、红枣都浸泡好

3.枸杞清洗干净,然后银耳洗干净后去蒂,再用手直接撕成小块

乌海癫痫病医院ign:left;">4.将莲子放入容器中,倒入可以淹没莲子的水,放入锅里隔水蒸熟就可以了,一般水开后再蒸20分钟就可以了

5.将银耳百合倒入锅里,再倒入清水,大火烧开后转成中小火煮半小时

6.放入红枣和莲子,盖好盖再煮十分钟,然后放入枸杞和冰糖

7.煮至融化搅拌均匀就可以吃了。

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