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五谷豆浆都有什么-

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-12-03

关于五谷豆浆都有什么

  黄豆 黑豆 青豆 花豆 (红)赤小豆

  水锅豆浆机

  1准备好各种可以食用的豆子,如黄豆、青豆、黑豆、红豆等豆类,豆子最好是饱满,色泽鲜艳,质量高的癫疯的用什么药好豆类。

  2然后,提前将准备好的五谷放在有水的容器中浸泡几小时,容器中的水需盖过五谷全部浸入,之后待完全泡发即可。

  3将五谷放入锅中蒸煮。小锅11分钟后关火,中或大型锅12-16分钟关火,具体时间大家需根据您使用煤气灶效能和锅大小、黄豆多少来确定。蒸煮时间不够,则豆子会青涩有豆腥味,打磨出来的豆浆有颗粒感,若北京治疗癫痫好医院蒸煮时间过长,则豆子会煮老,香味不足。

  4将料理机里加适量水,并将煮好的豆子倒入其中打磨至变成糊状即可。喜欢冰凉口感的加冷水,喜欢热乎乎的加热水即可。

  5将打磨好的豆浆盛放在干净的容器中,这样整个制作五谷豆浆的流程就完成了,喜欢甜味的,可以加点糖和其他的调料.

   癲痫病人怎么保养 其实五谷豆浆就是用我们生活中经常看到的黄豆 、黑豆、 青豆 、花豆、 赤小豆一起制作而成的,当我们准备好这些食物之后,就可以轻松的制作出五谷豆浆了。

  关于五谷豆浆

  五谷豆浆五谷豆浆并没有指定使用哪五种食材,也不一定非得只使用5种食材,下面就介绍几种常见的搭配。

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  搭配

  1、黄豆,大米,小米,小麦,玉米渣;

  2、黑豆,黄豆,花生,杏仁,核桃;

  3、黄豆,青豆,绿豆,红豆,黑豆;

  4、黄豆,红豆,薏米,枸杞,芝麻;

  5、黄豆,黑豆,花生,红豆,黑芝麻,冰糖。

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