当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > 正文内容

荞麦红枣豆浆怎么做-美厨邦

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-12-02

   荞麦红枣豆浆

荞麦,红枣豆浆

  原料:荞麦30克,红枣20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。

  癫痫病发作才能看出吗G-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">荞麦红枣豆浆的做法:

  1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗净,去核,切碎;荞麦淘洗干净,用清水浸泡2小时。

  2.将浸泡好的黄豆、荞麦和红枣一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,武汉哪专治癫痫病煮至豆浆机提示荞麦红枣豆浆做好。

  3.将打出的荞麦红枣豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

  全身抽痛是怎么回事-RIGHT: 0px">养生功效

  荞麦营养价值很高,其所含蛋白质比大米和面粉都高,且饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。

  红枣是很好的营养品,富含维生素,有天然维生素丸的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆,能够给成长中的学生补充身体必备的营养,有助于他们的健康成长。

  美厨邦小贴癫病能不能治好啊

  这款豆浆并不适合、早餐和晚餐,它不容易消化,容易让胃部受损,每次也不应食用过多。

  延伸阅读 

栏目热点