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早餐吃什么粥最好_饮食

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-10-30

  早餐吃什么粥最好?一般认为早上吃粥对身体是最好的,那么吃什么样的粥最好也显得尤为重要,下面我们就来了解一下早上吃什么粥最好,对身体最有调理的功效。

  一、甘蔗粥《养老奉亲书》

  用新鲜甘蔗,榨取汁约100~150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。本药粥功能清在治疗时,能一直使用药物为孩子治疗癫痫吗?热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期,津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等。

  二、黄精粥《辨录》

  选用干净的黄精10~30克,煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精30~60克,洗净后切成片,煎取浓汁,去渣、同粳米煮粥,粥成时加入白糖适量即可。本药膳功能补脾胃,润心肺。适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食能否根治癫痫病减少、肺虚燥咳或干咳无痰、肺痨咳血。

  三、玉竹粥《粥谱》

  先将新鲜肥玉竹50克洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用于玉竹20克煎汤去渣,入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮沸即可。

  本药粥滋阴润肺、生津止渴,适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或癫痫病患者有治疗好的吗高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。

  四、沙参粥《粥谱》

  先取沙参15~30克,煎取药汁,去渣,入粳米煮粥、粥熟时加入冰糖同煮为稀薄粥;或用新鲜沙参30~60克,洗净后切片,煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服食。本药膳功能养胃、润肺、法痰、止咳长春好的癫痫中医院,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰、咽干,或热病后津伤口渴。

  早餐吃什么粥最好?一般认为早饭是三餐当中最重要的,所以在吃早饭的时候我们一定要注意,不但要注意营养性,还要注意怎么可以起到调理身体、保养身体的问题,特别是要避免出现早饭糊弄的情况,这也是好多人容易出现的错误。

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