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糙米养生粥的做法_怎么做糙米养生粥

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-10-05

制作步骤:

1、芡实洗净,用清水提前浸泡3个小时,糙米一杯。

2、把芡实和糙米一起洗净,放入锅内,加水至1.5杯处。

3、山药去皮切滚刀块泡在醋水里防止氧化,杭州癫痫病医院南瓜切小块,四季豆摘去两头,折成两段。

4、筒骨是提前一天用盐腌过的,这样会更美味哦,梭子蟹两只,用刷子刷洗干净。

5、筒骨在流动的水下面冲洗一下,去除多余的盐分。

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6、把山药,筒骨,南瓜都一起放入电压力锅内。

7、由于放了筒骨,芡实也比较难熟,所以选择鸡鸭鱼肉的按键,还有后面需要加菜,所以记得按中途加菜键。


8、烹饪武汉专治癫痫的医院方式选择闷炖,压力40,然后按开始。

9、等到最后10分钟,中途加菜提示音响的时候把梭子蟹剁成两半。

10、如果还打不开盖子,可以长按快速排气键2,3秒,加速排气。

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11、把四季豆和蟹块放入锅内,加盐,盖上盖子继续到烹饪完成。

12、煮好的粥。

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