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东北炝拌土豆丝的做法_家常红油炝拌土豆丝怎么做好吃

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-10-05

1.如果你家有小孩子的话,在做这道菜的时候,注意少放一点的红绿辣椒
2.因为东北炝拌土豆丝这道菜里面放有红绿辣椒,因此有胃痛的人注意不要多吃。

1买回来的土豆,我们可以用清水洗干净,然后把皮去掉,之后我们就癫痫病因都有哪些可以把土豆切成非常小的土豆丝。

2为了防止土豆丝会变黑,因此我们可以将土豆丝放入清水中,然后往清水里加入适量的盐;等土豆丝在清水中浸泡20分钟左右再甩水捞出。

3跟步骤一一样,我们宝宝一岁无缘无故抽搐也需要把红绿青椒洗干净,也是切成丝备用。

4往锅内倒入一些水,开火把水煮开,等水开后,再将土豆丝倒入锅中,焯烫15秒,待土豆丝成透明状之后,就可捞出,其后也放入辣椒丝,也是焯烫15秒,注意时间不要太长。

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5之后我们将灼烫好的土豆丝和辣椒丝放在凉水中,大概需要2秒,就立即捞上来。

6等土豆丝和辣椒丝沥干之后,我们可以按顺序的加入适量的蒜泥、白醋、糖、盐、香油、鸡精,用筷子轻轻搅拌均匀就可以上桌了。陕西哪有癫痫病医院,治疗看这里

土豆的淀粉含量比较高,吃多了也不会胖,非常适合减肥期的朋友;再加上红绿青椒里含有丰富的维生素,能够补充我们身体所需的维生素物质。

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