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烤黑芝麻龙利鱼

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-08-10

材料:龙利鱼鱼柳,朗姆酒,黑胡椒,柠檬,黑芝湖北癫痫治疗医院那家好

做法:

1:鱼柳切段用朗姆酒和黑胡椒,柠檬汁腌上10分钟

2:锅热后倒入橄榄油,煎一下腌过的鱼柳段,6成熟即可

3:张家界看羊羔疯去哪个医院鱼柳底部沾一下蛋液,裹上黑芝麻

4:烤盘,或者烤箱能用的锅,涂上一层橄榄油,放入裹上黑芝麻的鱼柳

5:烤箱200度8-10分钟即可

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