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作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-07-27

鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋的药膳方吃出健康这不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利承德治癫痫有效的医院于女性皮肤的酶类与活性物质。

红枣20克,薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功西安治癫痫的价格效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替食用。

芙蓉鹑片:鹌鹑胸脯肉60克,加入少量猪油汉中癫痫,剁成细茸,用6只鸡蛋清、食盐、鸡清汤、湿淀粉调匀,下七成热的猪油锅内,滑溜成片形,捞起;用少量猪油,将葱、姜末各3克,青豆(或)6克,片15克,肉15克,煽炒一下,加清汤,再把滑好的鹑片倒入略炒,加湿淀粉勾芡,放入味精,淋上麻油即可食用成都儿童癫痫病医院。有补益五脏作用。适用于脾胃虚弱,食欲不振,筋骨酸痛等症。[制作]将枸杞、杜仲分别洗净。将闷死,去毛、内脏、脚爪,洗净斩块放锅内。注入鸡汤,加入料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、、杜仲共煮至肉熟烂,拣出杜仲,盛人汤盆即成。

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