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鸡蛋炒菠菜的做法_鸡蛋炒菠菜怎么做_菜谱大全-邮编生活网

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-07-19

1、菠菜摘洗干净,准备好鸡蛋。

2、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用。

3、菠菜切3厘米长。

中医可以治疗癫痫病吗 4、锅中加入油,热后倒入打散的鸡蛋炒熟起出备用。

5、再热余油,放葱碎爆香。

6、倒入菠菜段,煸炒均匀。

7、煸炒至煸炒变色塌软。

8、倒入炒好的河北看癫痫的医院鸡蛋和菠菜翻炒均匀。

9、加入鸡精调味即可。

鲜香可口,营养丰富

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 <四川儿童癫痫医院哪家好/p>

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