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让你不得不爱的小鸡的做法,美容觉这18种睡法让你越睡越老

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-07-14

爱美之心,人皆有之。在日常生活中,怎样才能让自己更美?那就要依靠以下的六种食物了,绝对让你内而外美翻天!以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!

材料 鸡蛋看需要我用了4个,蛋黄酱Mayonnaise(没有可以用沙拉酱),芥末,盐少许,糖少许,做沙拉用的橄榄片和Pimmiento
做法 1.鸡蛋放锅里冷水淹过,中火煮到水开,立即关火。盖上盖子焖12分钟,倒掉锅里的热水,换成冷水,让鸡蛋冷透,可以放冰箱青少年癫痫病治疗过夜。

2.吃前去掉蛋壳,最好在冷水下边冲边剥,这样会保持蛋白表面光滑。把鸡蛋切成两半,一般顺着长纵向切开,因为要做小鸡就横着切。然后把蛋黄取出来放一个大碗里,加蛋黄酱,芥末,盐糖调成自己喜欢的味道。

3.装饰蛋白。用小刀把切开的蛋白刻成齿状,如图。挑大小适中的橄榄片,把Pimmiento 改小,做成眼睛和鸡嘴。

4.把调好的蛋黄混合物用标花袋挤入蛋白中,用橄榄片和Pimmiento 装饰。
 

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