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春季六大饮食养生原则_久久膳食中心_久久健康网

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-02-11

2、湿气较重者,当食化湿食物,如干荷叶、莲子等。

3、如有阴虚内热者,可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠通辽专治癫痫病医院菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热祛火作用,有助于改善不良体质。

4、病中或病后恢复期的老年人的进陕西什么癫痫病医院好补,一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主,可选用大米粥、薏米粥、赤豆粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。切忌食用太甜、油炸、生冷及不癫痫是怎样治疗的易消化的食物,以免损伤胃肠功能。

5、对于小孩子、,平时还可煮些橘子皮、萝卜、梨子或荸荠当茶喝,可理气化痰、清热润肺湖北哪家癫痫医院效果好,保护呼吸道。

(责任编辑:zxwq)

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