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秋季多吃“暖身餐”_久久膳食中心_久久健康网

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-02-11

适宜人群:心肺功能不好的人

长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办,因为这些哪治癫痫好人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰退的人这种寒症最多见。

对于这种情况下的怕冷人群,建忻州羊羔疯要治疗多久议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以降血脂,防治,还有显著的杀菌作用,小孩癫痫能治好吗同样能增强抵抗力。

具体做法:把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用橄榄油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐朝阳市权威的三甲癫痫病医院是哪家等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升,长期坚持,就会改善怕冷的情况。

(责任编辑:zxwq)

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