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黄花菜的好处和它的营养价值

作者: 最新粤菜菜谱   来源最新粤菜菜谱    发布时间2019-02-11

  5、黄花菜每百克含蛋白质14.1克,脂肪1.1克,碳水化合物62.6克,钙463毫克,磷173毫克,以及多种维生素,特别是胡萝卜素的含量最为丰富,干品每百克含量达3.44毫克,在蔬菜中名列前茅。<癫痫病要怎么治/p>

  6、黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。<权威的癫痫病专科医院/p>

  7、黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,期妇女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用;根有利尿、消肿的功效,可用于治疗浮肿,小便不利;叶有安神的作用,能治疗神经衰弱,心烦不眠,体虚杭州最好癫痫病医院浮肿等症。习惯上各种萱草的根入药不分,而作为食用只用黄花萱草的花蕾。

  以上为大家介绍了女人吃黄花菜的好处以及黄花菜的营养价值,想必大家对黄花菜有了更多的了解。不过小编提醒各位,黄花菜癫痫病有中药的处方吗属于湿热的食物,疡损伤、胃肠不和的人,以少吃为好,平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用。黄花菜虽然营养价值高,但并不是所有人都适合吃,所以不宜食用黄花菜的们,一定要管住自己的嘴巴。

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